Riche en vitamines et oligo-éléments, notre vert détox présente de nombreux bienfaits pour votre organisme en cette période de l'année !
On vous présente notre recette de naturopathes où l'on ajoute 1 cuillère doseuse de collagène Marin de Type 1 Le Choix du Naturo, la plus importante protéine trouvée dans la peau, les cartilages et les ligaments. Le Collagène marin est utiliser pour lutter contre le rides, hydrater la peau, la raffermir et l'illuminer. Avec l'âge, notre peau produit de moins en moins de collagène, qui permet à la peau de rester ferme.
Ses ingrédients lui permettent d'éliminer vos toxines tout en apportant quelques vitamines, on vous fait un petit bilan :
- Les Épinards : riche en fibres rassasiantes, l'épinard réorganise le transit et favorise la digestion et la fonction drainante du corps.
- Le Céleri : riche en antioxydants, diurétiques, il permet de faire baisser le taux de cholestérol et nettoyer votre organisme, notamment le foie, l'un des 5 émonctoires.
- Le Concombre : Très très riche en eau (96%), le concombre a des vertus drainante et diurétiques. Il participe au bon fonctionnement du transit intestinal.
- Le Gingembre : épice aux nombreux bienfaits ! Il est riche en antioxydant, possède des pouvoir anti-inflammatoire, et le gingembre est aussi connu pour soulager les nausées et les maux de tête.
- L'orange : riche en vitamines C, connue pour combattre les virus hivernaux. Il apporte dans cette recette un peu de sucre naturel, énergie, et vitamines ! (vous pouvez la remplacer par le pamplemousse, moins calorique et tout aussi bon pour l'organisme)
Tous les fruits et légumes utilisés pour fabriquer notre jus vert vous aidera dans une bonne détox d'hiver ! Choisissez vos fruits et légumes bio pour un apport plus importants en bienfaits et vitamines.
Ingrédients :
- 1 grosse poignée d'épinard frais bio
- 1 orange
- 1 branche de céleri
- 2 morceaux de gingembre (à adapter en fonction des goûts)
- 1/2 concombre
- De l'eau
- Du collagène marin de Type 1
Préparation :
- Épluchez votre orange, et concombre.
- Lavez tous les fruits et légumes et essorez-les bien.
- Coupez les parties filandreuses des épinards et ajoutez-les dans le bol d'un mixeur.
- Ajoutez l'orange, le morceaux de céleri sans les feuilles. Le 1/2 concombre, ainsi que le le gingembre épluché.
- Ajoutez 1 cuillère doseuse de collagène marin Le Choix du Naturo
- Ajoutez de l'eau à hauteur, vous pourrez ajuster une fois le jus mixé.
- Mixez votre jus, passez-le dans un tamis chinois pour qu'il soit plus agréable.
- Dégustez !