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Bisglycinate de magnésium 300mg - 90 gélules

Bisglycinate de magnésium 300mg - 90 gélules

17,90 €
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PROMO Épuisé
Taxes incluses.

Vitalité, sérénité et bien-être au quotidien 

Le Bisglycinate de Magnésium 300 mg est un complément alimentaire hautement assimilable, conçu pour soutenir votre énergie, votre bien-être mental et votre relaxation musculaire. Grâce à sa forme bisglycinate, ce magnésium limite l’inconfort digestif et favorise une observance optimale, tout en garantissant une absorption maximale.

Il contribue à :

  • Réduire la fatigue et soutenir le tonus en participant à la production d’ATP, l’énergie cellulaire.

  • Améliorer le sommeil et la qualité de récupération via la régulation des neurotransmetteurs.

  • Gérer le stress et la nervosité, en maintenant un équilibre neurovégétatif.

  • Soutenir la fonction musculaire, prévenir les crampes et favoriser la relaxation musculaire.

  • Contribuer au maintien d’une fonction psychologique normale et au métabolisme énergétique.

Enrichi en vitamine B6, ce bisglycinate de magnésium offre un effet synergique sur le système neurométabolique, évitant la nécessité de prendre un second produit pour bénéficier des mêmes avantages.

Livraison

Livraison en 2 à 5 jours ouvrés. Gratuite dès 60 € d'achat.

Des compétences

Nos formules sont réalisées par des naturopathes (nous !) diplômés.

Besoin d'aide ?

On vous conseille avant, pendant et après votre commande.

Qualité

Des packagings réalisés en :

  • Verre brun protégeant de la lumière
  • Canne à sucre pour respecter l'environnement

Expédition le jour même pour toute commande passée avant 12h.

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Flacon en verre brun filtrant la lumière et recyclable.

Bienfaits Ingrédients Posologie Contre-indications

Soutien du calme mental et de l’équilibre émotionnel


Le magnésium joue un rôle essentiel dans la régulation du stress et des émotions. Une supplémentation régulière aide à apaiser le système nerveux, favorisant un état de sérénité intérieure. Idéal en période de tension, de surcharge mentale ou de nervosité, il agit comme un allié naturel contre l’anxiété légère et les sautes d’humeur.

Un sommeil plus profond et réparateur

Grâce à son effet relaxant sur les muscles et le système nerveux, le magnésium contribue à améliorer la qualité du sommeil. Il intervient dans la régulation de la mélatonine, l’hormone clé du sommeil, ce qui favorise un endormissement plus facile et des nuits plus reposantes. Résultat : une meilleure récupération physique et mentale, indispensable pour affronter la journée avec énergie.

Focus, concentration et mémoire optimisés

Le magnésium participe activement au bon fonctionnement du cerveau. Il soutient les capacités de concentration, la mémoire et les fonctions cognitives essentielles, tout en aidant à réduire la sensation de brouillard mental. Un apport optimal en magnésium est donc un atout pour rester alerte et performant, que ce soit au travail, à l’école ou dans la vie quotidienne.

Magnésium (bisglycinate) : 300mg - 80% AR*
Vitamine B6 : 1.4mg 100% AR*
*Apports de référence

Bisglycinate de magnésium, gélule d'origine végétale, : hydroxypropylméthylcellulose, gomme d'acacia bio, huile de tournesol désodorisée bio, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

3 gélules par jour en 1 seule prise ou réparties au cous de la journée

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de ve sain et ne pas être utilisés comme substitus d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconise. Tenir hors de portée des enfants. La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière. Réservé à l'adulte, femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.

Le magnésium bisglycinate est une forme hautement assimilable et très bien tolérée sur le plan digestif, idéale pour les personnes sensibles, sujettes au stress, à la fatigue ou aux troubles du sommeil. Contrairement à d'autres formes comme le magnésium oxyde (peu absorbé et souvent laxatif) ou le chlorure (potentiellement irritant), le bisglycinate offre une excellente biodisponibilité sans inconfort intestinal. Le citrate et le malate sont aussi bien assimilés, mais peuvent avoir un léger effet laxatif ou être plus énergisants. Le taurate, quant à lui, agit davantage sur le cœur et le système nerveux.

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Questions fréquentes

Qu’est-ce que le bisglycinate de magnésium ?

C’est une forme de magnésium liée à deux molécules de glycine, un acide aminé. Cette association améliore son absorption et le rend plus doux pour l’estomac.

Pourquoi est-il si important pour notre santé ?

Le magnésium est essentiel pour plus de 300 réactions biologiques : il soutient l’énergie, le système nerveux, la fonction musculaire, le sommeil et l’équilibre émotionnel. Une carence peut entraîner fatigue, stress, troubles du sommeil ou crampes.

Quels sont les effets secondaires possibles ?

Le bisglycinate de magnésium est très bien toléré et doux pour le système digestif. Il provoque rarement des effets secondaires, mais à très fortes doses, il peut parfois entraîner un léger effet laxatif.

Que veut dire haute disponibilité ?

Une haute disponibilité (ou biodisponibilité) signifie que le magnésium est facilement absorbé et utilisé par l’organisme. Le bisglycinate est l’une des formes les mieux assimilées, ce qui augmente son efficacité.

Est-ce que ce magnésium est adapté aux enfants ?

Oui, le bisglycinate de magnésium peut être adapté aux enfants, car c’est une forme bien tolérée et facile à absorber. Cependant, il est essentiel de demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’en donner à un enfant, afin de respecter un dosage adapté à son âge, son poids et ses besoins spécifiques.

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Notre équipe de naturo reste disponible par mail : contact@lechoixdunaturo.com pour vous conseiller sur le type de produit adapter à votre besoin.