Réduction du stress et apaisement émotionnel
Le safran est reconnu pour ses effets calmants sur le système nerveux. Il aide à diminuer l’anxiété légère à modérée, à réduire les tensions nerveuses, et à retrouver un état de calme intérieur, sans accoutumance ni effet secondaire indésirable. Idéal pour faire face au stress, aux pensées négatives ou aux baisses de moral passagères.
Soutien du sommeil naturel et récupération mentale
En favorisant la détente émotionnelle et une meilleure gestion du stress, le safran agit aussi de manière indirecte sur la qualité du sommeil. Il contribue à un endormissement plus serein et un sommeil plus profond, favorisant une récupération mentale efficace. Un esprit apaisé, c’est aussi un sommeil plus réparateur.