L'huile essentielle anti-grippe universelle
L'indispensable à mettre dans son sac l'hiver, nous avons nommé l'huile essentielle de Ravintsara bio !
Originaire de Madagascar, cette huile est connue pour ses propriétés antivirales et stimulantes pour le système immunitaire.
Comment utiliser l'huile essentielle de Ravintsara ?
L'huile essentielle de ravintsara peut être utilisée de plusieurs manières, offrant ainsi une grande polyvalence :
Voie orale
L'utilisation la plus courante est la prise par voie orale. Vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle de ravintsara dans une cuillère de miel, une tisane ou un peu d'eau tiède. Cela peut contribuer à renforcer votre système immunitaire et à favoriser la lutte contre les infections.
Diffusion
La diffusion de l'huile essentielle de ravintsara dans l'air est une excellente manière de purifier l'atmosphère et de créer une ambiance propice à la détente. Utilisez un diffuseur d'huiles essentielles pour profiter de ses bienfaits aromatiques.
Inhalation
Pour un soulagement immédiat, vous pouvez inhaler l'huile essentielle de ravintsara directement de la bouteille en la plaçant près de votre nez. Cela peut aider à dégager les voies respiratoires en cas de congestion ou de rhume.
Voie cutané
L'huile essentielle de ravintsara peut être diluée dans une huile végétale comme l'huile d'amande douce, puis appliquée sur la peau. Massez doucement les zones affectées pour soulager les douleurs musculaires, les courbatures ou pour aider à lutter contre les problèmes de peau.
Pour quelles problématiques utiliser l'huile essentielle de ravintsara
L'huile essentielle de ravintsara offre une multitude de bienfaits pour la santé et la beauté :
Santé
-
Renforcement du système immunitaire : L'huile essentielle de ravintsara est reconnue pour son pouvoir stimulant sur le système immunitaire. Elle peut vous aider à mieux lutter contre les infections virales et bactériennes. Ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara sur 1 cuillère à café de miel.
-
Soutien respiratoire : En inhalation ou en application cutanée sur la poitrine et le dos, elle peut aider à soulager la congestion nasale, la toux et les maux de gorge.
-
Réduction du stress : Son parfum apaisant peut également favoriser la détente et aider à réduire le stress et l'anxiété. Ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara sur les poignets et respirer profondément lorsque vous en ressentez le besoin.
Beauté
-
Soin de la peau : En diluant quelques gouttes d'huile essentielle de ravintsara dans une huile végétale, vous pouvez l'appliquer sur la peau pour aider à traiter les problèmes de peau tels que l'acné, l'eczéma et les irritations cutanées.
-
Cheveux sains : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de ravintsara à votre shampoing pour aider à maintenir des cheveux sains et revitalisés.
Les contre-indications de l'huile essentielle de ravintsara
Il est essentiel de prendre en compte certaines précautions :
-
Grossesse et allaitement : Il est préférable d'éviter l'utilisation de l'huile essentielle de ravintsara pendant la grossesse et l'allaitement, sauf sous avis médical.
-
Enfants en bas âge : L'huile essentielle de ravintsara ne doit pas être utilisée sur les enfants de moins de 3 ans.
-
Hypersensibilité ou allergie : Si vous êtes hypersensible ou allergique aux huiles essentielles, effectuez un test cutané avant toute utilisation. Si une réaction indésirable survient, arrêtez l'utilisation.
-
Consultation médicale : Si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, prenez des médicaments ou avez des préoccupations médicales, consultez toujours un professionnel de la santé avant d'utiliser l'huile essentielle de ravintsara.
Utiliser toujours bien diluée en usage cutané. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux. L'huile essentielle de Ravintsara est interdite chez les bébés de moins de 3 mois.
En cas d'asthmes, d'épilepsie, demandez l'avis d'un médecin avant utilisation
Ne pas utiliser sur le long terme sans l'avis d'un médecin.
L'huile essentielle de Ravintsara ne présente pas de risques.
Préférez tester préalablement un test cutané dans le pli du coude 24 heures avant afin de vérifier la tolérance de l'huile essentielle et éviter toutes réactions.
