La Naturothèque
8 astuces pour gérer votre stress au quotidien
Pour lutter naturellement contre le stress, la fatigue et le manque de sommeil, veillez à adopter une hygiène de vie adaptée (activité physique régulière, relaxation, sommeil et alimentation de qualité)....
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Voilà l'automne, nos conseils santé
L’automne est placé sous le signe du retour à soi : la vitalité et l’énergie baissent comme la durée du jour. On commence par ralentir le rythme, à lever le pied...
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Les huiles essentielles, tout savoir
Les huiles essentielles bio sont des petites merveilles 100% végétale. Concentrées, elles permettent d'obtenir tous les bienfaits de la plante. Aujourd'hui, on vous dit tout sur les huiles essentielles bio...
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Mieux digérer : nos recommandations naturopathes
Les troubles digestifs sont monnaie courante, ils peuvent se traduire par des ballonnements, des remontées acides, un inconfort, constipations, ou encore des nausées... Pour faciliter la digestion difficile en cas...
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L'huile végétale de Jojoba pour des cheveux en ...
L'huile végétale de Jojoba est un indispensable à avoir dans sa salle de bain ! Réputée pour être une des meilleures huiles pour le soin des cheveux, l'huile de jojoba vous permet...
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Que faire avec le gel d'aloe vera ?
Le gel d'aloe vera est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la peau, mais aussi sur les cheveux en soin capillaire. Adapté à tous types de peaux, c'est l'indispensable que...
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